Una sonrisa saludable es fundamental pero sí además es bonita y atractiva puede llegar a influenciar en muchos ámbitos de nuestra vida cotidiana, por ejemplo, en la vida laboral, social y en las interrelaciones en general.
Investigaciones han constatado que aquellas personas que sonríen de manera frecuente presentan un nivel de competencia más alta y suelen tener una actitud positiva frente a los hechos en general, existen estudios a largo plazo que las personas sonrientes son más felices. Poseer o hacer por tener una sonrisa ideal puede hacer que se abran puertas a nuevas oportunidades y mejorar la calidad de vida.
Muchos pacientes acuden a Estudi Dental Barcelona queriendo mejorar su sonrisa, muchos refieren a sus deseos de mejorar su sonrisa como que quieren tener una sonrisa, pero ¿qué significa la perfección en la sonrisa? Una sonrisa perfecta dentro de la sociedad en la que vivimos hoy en día significa tener los dientes blancos y bien alineados.
El motivo principal para tener una sonrisa perfecta es el trabajo en casa, esto conlleva a tener una buena higiene oral. Para ello es imprescindible que te cepilles los dientes después de cada comida o al menos tres veces al día, pasarte el hilo dental o los cepillos interproximales para eliminar los restos de alimentos entre diente y diente, y así también evitaras la aparición de caries interproximales; y utilizar el raspador lingual para eliminar los restos de alimentos en la lengua. Manteniendo estos hábitos se evitaras problemas como la halitosis, acumulación de placa, caries e infecciones en los tejidos periodontales como gingivitis y periodontitis.
Es importante que cambies el cepillo dental cada tres meses y utilices el modelo que sea más adecuado para ti, eligiendo entre duro, medio y suave. También cabe la posibilidad de elegir entre manual o eléctrico, en caso de tener alguna duda en cual utilizar, no dudes en preguntar en la consulta dental, ya que se te recomendará el más adecuado. Con esta práctica mantendrás unas encías sanas y utilizando una pasta dentífrica adecuada podremos ayudar a eliminar las manchas de nuestros dientes y llegar a blanquearlos.
Es mejor que evites el consumo de tabaco, ya que tiene como consecuencia el envejecimiento prematuro y la debilidad de los tejidos periodontales que rodean a los dientes esto conlleva a aumentar el riesgo de sufrir enfermedades periodontales; además de teñir los dientes y aumentar el riesgo de cáncer oral.
Teniendo una dieta equilibrada, comiendo frutas y verduras ayudará a aumentar la salud oral y prevenir la aparición de caries. Así es importante que evites comidas muy azucaradas y muy calóricas o la ingesta de bebidas azucaradas ya que contienen ácidos que tienen la capacidad de descalcificar el esmalte dental provocando desgaste, sensibilidad y caries. Entre estas bebidas están el limón, naranja o café, té y vino, que además tiñen los dientes.
Es recomendable que visite a tu dentista de manera periódica, ya que así evitarás futuros problemas, y mantendrás una buena salud bucal.
¿Qué tratamientos existen en la consulta dental para tener una sonrisa perfecta?
Para obtener una bonita y saludable sonrisa requiere implicación tanto del paciente como del profesional en sí.
Cepillarse cada día los dientes de modo correcto es algo que condiciona de manera decisiva la salud oral, además de la estética ya que unos dientes que prestan placa bacteriana no es agradable y modificará las estructuras circundantes como pueden ser las encías. Así que debemos dedicar al menos tres minutos al cepillado oral colocando el cepillo a un ángulo de 45 grados y cepíllate con movimientos cortos y de arriba hacia abajo, asegurándote de cepillar la parte posterior y delantera de todos tus dientes. La presión ejercida debe ser suave. La frecuencia debe ser de tres veces al día.
Comprar un cepillo adecuado nos ayudará, existen muchas alternativas para comprar un cepillo de dientes, pero entre las propiedades más importantes: el cabezal no debe ser demasiado grande para que pueda llegar a todas las superficies de los dientes incluso a los de difícil acceso. Los cepillos con cerdas suaves son los más recomendables en casi todos los casos, así no lastimaremos los tejidos blandos orales. No se debe pasar por alto, renovar nuestro cepillo dental cada 3 meses aproximadamente o el cabezal del cepillo eléctrico.
Visitar a nuestro odontólogo de confianza con frecuencia también ayudara a conseguir una bonita sonrisa, la mayoría de los odontólogos recomiendan que se realicen visitas control cada 6 meses aproximadamente, aunque estudios recientes indican que en pacientes adultos se puede esperar hasta un periodo de 12 meses que es cuando se debe realizar una higiene oral profesional.
Si queremos mejorar la tonalidad de nuestros dientes tenemos diferentes técnicas para conseguir este objetivo como por ejemplo el blanqueamiento dental o las carillas dentales. Nuestros especialistas en estética que te guiarán y te aconsejarán el tratamiento más indicado según cada diagnóstico para poder tener una sonrisa perfecta.
Mediante el blanqueamiento dental lograremos que luzcas unos dientes más blancos y brillantes. Consiste en un tratamiento con el que conseguirás de forma rápida y fácil aclarar la tonalidad de los dientes descoloridos o manchados. En nuestra consulta ponemos a tu disposición el tratamiento que podrás realizarte en la misma clínica, kits para hacerlo en casa y, si es necesario, podrás combinar ambos tratamientos.
Con las carillas estéticas, con ellas podemos reemplazar un borde fracturado, aumentar el tamaño de los dientes, cerrar espacios en caso de presentar diastemas, cambiar la forma de los dientes o mejorar la sonrisa. Existen diferentes tipos de carillas, de composite, de porcelana o las microcarillas. Hoy en día, las carillas tienen cualidades como la resistencia al desgaste, o la fluorescencia, que en presencia de luz ultravioleta las carillas presentan el mismo aspecto que los dientes naturales.
Por otro lado, si lo que quieres lograr es tener los dientes bien alineados, contamos con especialistas en ortodoncia. Con el tratamiento de ortodoncia podremos mover tus dientes y alinearlos perfectamente y así no solo mejoraremos la estética de tu sonrisa, sino que mejoraremos la funcionalidad de tus dientes. Además, en Estudi Dental Barcelona contamos con diferentes sistemas con los que podrás alinear tus dientes, como técnicas más novedosas como el uso de “Invisalign” que es un método más cómodo y estético que los brackets tradicionales, con la que podrás alinear tus dientes sin que nadie se dé cuenta.
La estética dental es una solución que ofrecemos en Estudi Dental Barcelona para todos aquellos pacientes que quieran mejorar la armonía de su sonrisa. Si tú eres uno de estos pacientes que tienes los dientes desgastados y quieres recuperar la dimensión de tus dientes o es que con el paso del tiempo han adoptado una tonalidad más oscura o amarillenta y los quieres más blancos, o los tienes mal posicionados y en definitiva quieres una sonrisa de ensueño;no dudes en acudir a nosotros, aquí te ofrecemos varias alternativas para poder cumplir tus expectativas y que puedas lucir unos dientes blancos o para que consigas la sonrisa de tus sueños.
Para lograr tener una sonrisa perfecta no dudes en venir a Estudi Dental Barcelona, aquí te asesoraremos sobre los tratamientos más adecuados para conseguirlo.
Referencias
- Newman MG, Takei H, Klokkevold PR, Carranza F. Periodontología clínica de Carranza. 11a ed. Venezuela: Amolca; c2014.
- Acuña-Navarro E, Fuentes-Rivera K, Delgado-Cotrina L, Yileng-Tay L. Resolviendo mitos sobre indicaciones al paciente durante el blanqueamiento dental. Rev Estomatol Herediana. 2015;25(3):232-7.
- Amengual-Lorenzo J. Atlas terapéutico de blanqueamiento dental. Barcelona: Ediciones especializadas europeas, 2010.
- River-Lesmes JC, Yeste-Ojeda F, Nogal-Coloma A. Biomecánica en ortodoncia transparente. Rev Esp Ortod. 2018;48:5-13.
- Isiekwe G, Sofola O, Onigbogi O, Utomi I, Sanu O, daCosta O. Dental esthetics and oral health-related quality of life in young adults. Am J Orthod Dentofacial Orthop 2016;150:627-36.
- Kaur N, Kandelman D, Potvin L. Effectiveness of “Safeguard Your Smile,” an oral health literacy intervention, on oral hygiene self-care behaviour among Punjabi immigrants: A randomized controlled trial. Can J Dent Hyg 2019;53(1): 23-32.
- Adolfi D. Estética natural. Barcelona: Quintessence; 2004.
- Magne P, Belser U. Restauraciones de porcelana adherida en los dientes anteriores: método biomimético. Barcelona: Quintessence; 2004.
